Dein Körper sei mit Dir!

Vielfach denken wir, dass wir etwas fühlen. Aber ist es überhaupt gefühlt, wenn ich es nur denke? 

Im Alltag entgeht uns oft, dass der Kopf nicht alleine unterwegs ist. 

Wir haben einen Körper, den wir, wenn wir nicht gerade körperliche Beschwerden haben, kaum wahrnehmen. 

Aber erst durch unseren Körper ist es uns möglich, sinnliche Erfahrungen zu machen und unsere Begrenztheit wahrzunehmen. 

Körper und Geist bilden ein einheitliches und bewusstes integratives System. 

Man kann also sagen: Das Fleisch ist wach!

Sexologische Körperarbeit / Somatische Sexualberatung hilft dir, das Gefühl für deinen Körper und was er dir zu erzählen hat, wieder zu entdecken, es zu schulen und zu verfeinern. Dies ist eine gute Grundlage, sich in der Sexualität weiter zu entwickeln.

Warum ist es so wichtig, ein gutes Körpergefühl zu haben?

Weil unser Körper nicht lügt!

Wenn wir ein gutes Verhältnis zu unserem Körperbewusstsein haben, erhalten wir dadurch jederzeit wertvolle Informationen darüber, ob für uns etwas gesund, richtig und angemessen ist. 

Wenn wir unseren Körper außer acht lassen, gehen wir oft über unsere inneren und damit meist auch gesundheitlichen Grenzen.

Dies zeigt sich dann manchmal mit (Kopf-) Schmerzen, Schlafstörungen oder anderen stressbedingten Symptomen. 

In der Sexualität kann sich das unter anderem in Schmerzen beim Sex, Erektions- und Ejakulationsthemen oder auch Taubheit zeigen.

Ein gutes Körpergefühl ist nicht nur in der Sexualität wichtig. 

Ich behaupte sogar, dass, wenn wir eine Herausforderung in der Sexualität haben, sie sich auch im Alltag auf die eine oder andere Weise bemerkbar macht. Denn unser Körper ist immer bei uns.

Daher sei dir des Potenzials deines Körpers bewusst:

DEIN KÖRPER SEI MIT DIR!