Über mich

Geboren 1968 in Hamburg zog ich 1989 zur Berufsausbildung nach Berlin.

Diese Ausbildung hat so gar nichts mit Fühlen zu tun, sondern ist sehr kopflastig.

Ich machte bzw. mache  diese Tätigkeit  durchaus gerne.

Mein Weg zu meinem Körper hat dadurch nur etwas länger gedauert……

Denn ich war mit meinem Leben - seinen Höhen und Tiefen - zufrieden.

Ende 2018/ Anfang 2019 steckte ich dann körperlich in einem ziemlichen Tief.
Ich dachte zumindest, dass es nur körperlich ist.

Während einer Rehabilitationsmaßnahme wurde mir klar, dass ich zwar viel fühle, aber einen großen Teil in mir eben nicht.

Über Körperarbeit habe ich erstmals Zugang zu Gefühlen aus meiner Kindheit erfahren, die mich sehr  aufgewühlt haben.

Sie durften endlich wahrgenommen werden. Sie waren die ganzen Jahrzehnte in mir drin, nur habe ich nicht zugelassen, dass sie raus dürfen.

Und das war sicher mit ein Grund meiner ständig zunehmenden körperlichen Beschwerden.

Schließlich vergisst der Körper nicht!

Diesen Weg des In-sich-Schauens erstmal begonnen, konnte und wollte ich nicht damit aufhören. Auch wenn dieser Prozess anstrengend ist, es fühlt sich für mich lohnend an, sowohl körperlich als auch emotional.

Aus diesem Wissen heraus, wieviele Chancen darin liegen, mehr MIT seinem Körper durch das Leben zu gehen, bereitet es mir eine ungeheure Freude, andere Menschen dabei zu begleiten, ihre eigenen Veränderungsprozesse - mit ihrem Körper - anzutreten.

Hier ein paar Stimmen zu meiner Arbeit als Kuscheltherapeutin und Körperarbeiterin.

Vita zur Körperarbeit